照顾宝宝是特别辛苦的一项工作，那么尤其是宝宝在生病以后，或者有一些不好的习惯等，都会让家长特别烦恼，那么宝宝如果不爱睡觉是什么请情况呢，宝宝的睡眠时间整好与大人的睡眠相反，所以家长就更加着急，那么宝宝不爱睡觉是缺锌吗？

　　宝宝不爱睡觉是缺锌吗

　　宝宝不爱睡觉并不是缺锌的一种症状，引起宝宝不爱睡觉的原因有很多。比如

　　1.室内温度、湿度不合适，如室温过高，空气过于干燥，白天睡眠时室内过亮;

　　2.衣着、盖被过热过厚，衣服穿的不舒服，如为化纤制品;宝宝自身有饥、饱、渴、尿等需要;

　　3.家长过于频繁检查尿布是否尿湿或孩子一有动静家长马上去抱从而干扰了睡眠;孩子白天运动量少，睡前过于兴奋，做梦等, 胃肠功能紊乱，消化不良、肠胀气、肠痉挛;维生素D缺乏、钙缺乏、B族维生素缺乏等。

　　宝宝缺锌的症状有哪些

　　1.身形瘦小锌元素缺乏会影响细胞的代谢，阻止生长激素轴的功能，会影响孩子的生长发育。

　　2.缺锌的话，会影响孩子的舌黏膜的功能，导致孩子味觉敏感度下降，久而久之就会表现出厌食的状态。

　　3.由于小儿时期由于代谢旺盛，活泼好动，出汗本就多，还有一方面原因是孩子缺锌导致。人体中的微量元素是通过汗液来排出的，孩子出汗多，会造成锌元素的排出过量，建议适量给孩子补补锌了。

　　锌是我们人体中不可缺少的微量元素，家长们要及时的带孩子去医院做微量元素的检查，看下宝宝身体的微量元素是否是正常的，宝妈能够及时给孩子补充含锌的食物。同时，也可以给宝宝吃含锌的水果，如香蕉、苹果等含锌量高的食物。宝宝不爱睡觉是缺锌吗？给大家已经讲解，希望可以帮助到大家。