女性在生完好孩子之后都要经历坐月子，让身体有个恢复的过程，很多人在坐月子时都有家人的照顾，或者是去月子中心做月子。有些妈妈们就没这么好运了，家里没有多余的人愿意照顾自己和孩子，去月子中心又太贵，只好自己一个人带孩子，那么，刚出月子怎么自己一个人带孩子呢？随小编一起来看看吧：

　　出月子如何自己带孩子

　　1、小婴儿的免疫系统低下，对于外界的细菌可以说是毫无抵抗力。因此在接触小孩子之前，必须要认真仔细地清洗双手。如果父母或是亲属正好患有传染性疾病，或者是传染性疾病病原体的携带者，都是绝对不能与新生儿接触的，否则很容易就会把疾病传染给小婴儿。

　　2、虽然宝宝很小，但也要讲究卫生。要经常给婴儿洗澡，每次拉完粑粑之后都要用温水，将小屁屁清洗干净，以防污物对外生殖器的污染。最好使用纯棉的尿布而不是纸尿布，可以防止过敏。更换要勤快，以免出现尿布疹或红臀的现象。

　　3、给小宝宝选择穿着的衣服面料要透气性强、舒适度高，以纯棉织物为最佳。颜色宜浅淡，以免过于艳丽的会褪色，引起宝宝皮肤过敏。衣服的型号要大于宝宝当前的身材，样式不要选择带纽扣的。这样即使宝宝多好动，也不会有任何的束缚感，肌肤也不会因为摩擦受损，而且呼吸也顺畅。

　　4、根据我国卫生部的相关规定，新生儿在出生后就要开始进行疫苗的接种，以提高孩子对某些传染病的免疫力，避免传染病的发生。因此父母一定要严格执行，按照规定的时间带孩子去医院进行相应的疫苗接种。

　　出月子如何照顾自己

　　1、产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，这也会影响到宝宝的心情哦！

　　2、对于妈妈来说，空气的质量非常重要，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致身体不适，甚至影响哺乳。

　　3、需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得将空气净化器调至睡眠模式，不要打扰宝宝的美梦！

　　作为新妈妈，在怀胎十月后迎接了可爱的小宝宝是很高兴的，既然宝宝是自己生的就要自己带，没人帮忙带孩子虽然过程辛苦了点，但是等孩子大点就会觉得很骄傲。对于新生宝宝的护理和喂养是要格外注意的，在照顾好宝宝的同时也要注意自己的身体，妈妈身体好才能更好的照顾宝宝。