有些产妇的奶量特别少，但是如果长期都缺乏，很容易导致小孩子的营养吸收不了，不得不通过奶粉的方法来补充营养。不过奶粉往往没有母乳那么多营养，也缺乏相应的抗体，不利于宝宝的生长发育，因此家长们也可以通过健康的催奶方式缓解。那奶量减少如何成功追奶？

　　奶量减少如何成功追奶

　　一、每一顿，宝宝先吃奶。吃左边15分左右，吃完吃右边，这时候拿其准备好的吸奶器，把宝宝刚才吸过的左边吸上。宝宝吃到右边，左边吸奶器也来奶阵了。

　　二、不给宝宝加奶粉。宝宝饿了就给吃存着的奶。尽量拖到上一次吃奶的15分钟后，这样乳房又会产生奶阵，稍微多点。不至于宝宝一直吃奶但才一点点的情况。

　　三、如果宝宝吃完还饿，加几勺子白开水。现在热天，即使新生宝宝，用点水也好的。冬天空调间干燥，给点水也不要紧。当然这一点见仁见智，一定不肯给水也就算了。

　　奶量减少是什么原因

　　一、有些妈妈喜欢攒奶，以为多存会儿，可能会多一些。其实，这种想法是错误的，只有随时把乳房的乳汁吸空，才能保证随时分泌。

　　二、妈妈心理压力过大。妈妈的乳汁，一半来源于营养和生理，还有一部分，来自于妈妈的心理。如果这段时间妈妈压力过大，心情低落，势必对乳汁造成影响。所以，快乐、轻松的心情，对妈妈来说事关重要。

　　三、有些妈妈为了限制喂养的次数，或者每次喂养时间过短，都会造成母乳的减少。最好的办法就是让宝宝勤吮吸，这样会促使乳房产生乳汁。

　　如果奶量特别少，那么就要了解原因，看看是否乳腺堵塞或者是营养吸收不良等等。每一个产妇都应该要适当调整好自己的作息，补充足够营养，才能促进产奶量的增加。如果经常不注意作息和饮食，即便乳房再健康，也很难产出足够的母乳。