小孩子如果经常缺乏营养成分，那么身体就会变得越来越脆弱，影响发育的健康状态。不同的营养缺乏往往有不同的表现症状，大家平常要补充足够的微量元素，包括钙元素，锌元素。要是有任何缺锌元素的表现，都应该要及时发现。那十个月宝宝缺锌的表现有哪些？

　　十个月宝宝缺锌的表现有哪些

　　1、宝宝缺锌会导致免疫力下降，容易感冒，且身体发育缓慢，发育不良，容易得呼吸道疾病。智力发展受阻，喜欢动来动去的，反应变慢，无法集中注意力，学习能力也比同龄的孩子差。缺锌也会影响食欲，孩子食量减少，不会觉得饿，饿了也吃不下。

　　2、宝宝缺锌也会导致宝宝喜欢吃些奇怪的东西，比如说咬指甲，看见什么东西都忘嘴里塞。同时视力也会出现问题，容易造成近视等眼部问题。而当宝宝受伤的时候，一般情况一两天就能好的伤，宝宝要更长的时间。宝宝整个人会显得比较烦躁、不安。

　　十个月宝宝缺锌如何补

　　1、宝宝缺锌不是很严重的建议最好是食补，因为一些药物如铁剂之类的，具有较强的副作用，需严格遵照医嘱合理用药，否则易影响孩子成长发育，还会导致铁中毒。

　　2、平时要从日常的膳食结构和饮食搭配着手，避免偏食、挑食。这样就可很好的预防宝宝微量元素的缺乏。

　　如果宝宝的全身症状比较明显，那么就要及时关注一下解决的方案，补充足够的微量元素和锌元素，适当通过辅食的方式，让宝宝的饮食结构更加均衡，也能减少发育不良的表现。宝宝的身体很脆弱，需要保持良好的营养结构和卫生环境。