宝宝在睡觉的时候自己是不会反应自己冷热的，而宝宝比较小，年轻妈妈应该多看看宝宝是比较冷还是热，虽然有一些年轻妈妈觉得多穿点总是对的，但是宝宝热了出了汗这会让它感觉到很冷，所以怎样子判断宝宝睡觉是冷还是热呢？

　　如何判断宝宝睡觉冷热

　　一、是宝宝的手，如果宝宝的手是温的，特别是手掌心是温湿的。那他一定不会冷。但是，不能这样推断，手凉的，那他一定冷。因为手和脚离心脏远，是血液传送的末端，热量传输损耗很多，手脚冷不代表身体就冷。

　　二、是宝宝的额头，吻一下就知道了，也只能是正向推，那里热说明宝宝一定暖和。反之不行。

　　三、是宝宝的脸颊，脸颊最不准确，但如果小脸热得红通通的，那一定是过热了。宝宝热的反映是，后颈部有点潮湿，那是出汗了。出汗一定是热了。过热很容易判断。只是不要有点点热就急着减衣。

　　宝宝睡觉有哪些地方需要注意

　　1、最好脱衣服睡，不然宝宝尿裤子，宝宝皮肤长期泡着容易滋生细菌。

　　2、宝宝趴着睡的时候宝宝会比较有安全感而且对胃部的消化和锻炼爬行都会比较有用处，但是同时也要防止宝宝因此而窒息，所以年轻妈妈要多注意查看宝宝，如果宝宝没有发生什么问题就没事。

　　宝宝睡觉的时候可以从他的手，额头，脸颊等部位判断宝宝是否是热的还是冷的，而宝宝热的时候后颈部会很容易就潮湿了，而宝宝在晚上睡觉的时候也要多注意应该脱掉衣服，这样子让宝宝的皮肤可以呼吸，也能够防止他的皮肤泡在潮湿的衣服里面滋生细菌。