不管是大人还是孩子有一个好的睡眠状态都是很重要的，尤其是小宝宝们更是如此，一定要保证自己的睡眠状态，尤其是在宝宝小的时候，很多7个月的宝宝都容易出现睡觉不踏实并且还会伴随容易哭闹的现象，那么7个月睡觉不踏实易哭闹怎么回事？

　　7个月睡觉不踏实易哭闹怎么回事

　　1、检查一下宝宝身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使宝宝皮肤瘙痒难受，尤其晚上安静的时候较为明显。宝宝不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

　　2、吃得过饱，造成腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

　　3、微量元素不足，缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况哦。

　　7个月睡觉不踏实该怎么哄

　　抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。在宝宝睡觉的时候，宝宝一有动静，就要轻轻地拍拍他，可以帮他继续入睡，如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先在床边观察一下，看宝宝是否能接着睡。否则，给予过多的干预，会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的睡眠规律。

　　在宝宝7个月的时候，睡觉不安稳是经常都会出现的一种情况，所以7个月睡觉不踏实易哭闹怎么回事一定是需要了解的，看看宝宝是不是有什么不舒服的情况，如果宝宝有不舒服的情况，一定要及时就医，同时在宝宝睡觉的时候，需要保持周围环境安静，这样可以让宝宝睡眠状态更佳。