宝宝小的时候总是会比较爱哭，会因为各种原因哭泣不止，尤其是在没有安全感的时候。有的妈妈在宝宝睡着的时候会放宝宝一个人在家出去买东西，回来之后发现宝宝早已醒来并且哭了很久，妈妈会担心宝宝太小哭太久对身体不好，那么到底新生儿哭太久有影响吗？

　　新生儿哭太久有影响吗？

　　孩子哭几次不仅无害，而且大有益处。啼哭动作可使宝宝的肺活量扩大，并促进肺部组织发育，对声带也是一种锻炼。同时，啼哭时手舞足蹈，无异于做体操，有利于肌肉关节运动。啼哭少不了流眼泪，而泪水能冲洗眼眶的盐、糖、蛋白质以及其他需要排泄的废物，保持眼球处于干净的环境中，所含的杀菌物质还有预防眼病的作用。但孩子哭泣超过20分钟，大脑内就可能分泌一种抑制激素，进而危害大脑健康，所以孩子哭也应适度。

　　新生儿一天正常睡多长时间？

　　新生儿大脑皮层的兴奋性较低，神经活动过程弱，外界刺激对他(她)们来说都是过强的。因此，新生儿非常容易疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。在新生儿期，除了吃奶外，几乎所有的时间都在睡眠中，随着大脑皮层的发育，小儿睡眠的时间会逐渐缩短。所以，新生儿一天所需的睡眠时间约在18～20小时。

　　现在很多父母是见不得孩子哭的，但宝宝小的时候可以任由宝宝多哭几次，注意不要让宝宝哭的时间过长就行，不需要过于紧张的去哄宝宝。这样不仅有助于宝宝消化、增加肺活量等，还可以避免宝宝每次不顺心意就以哭闹来威胁父母，宝宝的身心都能健康成长。