每个妈妈带宝宝的过程都充满了艰辛，特别是遇上不省心不安静的宝宝，晚上总是一阵一阵的哭闹，不仅影响睡眠质量，而且影响妈妈的情绪。让宝宝晚上不哭闹是很多妈妈都浮现在脑海里的想法，所以小编就将为各位妈妈解答宝宝晚上一阵一阵哭闹怎么办这个问题，希望对各位宝妈有帮助。

　　宝宝晚上一阵一阵哭闹怎么办

　　1、吮吸。不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

　　2、按摩。各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着妈妈的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系。

　　宝宝晚上一阵一阵哭闹的原因有哪些

　　1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　　2、太热、太冷。

　　3、太干燥，有鼻屎。

　　4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

　　如果妈妈发现自家的宝宝晚上总是一阵一阵的哭闹的话，那么可以尝试一下上文小编介绍的两种安抚的办法。建议妈妈们在宝宝睡前为宝宝提供良好的睡眠环境，同时要做好宝宝的保暖工作。另外，妈妈们尽量在宝宝睡前就为宝宝排尿排便，这样能够避免晚上宝宝因为憋尿难受而哭闹。