我们每天吃的东西里边只有很少一部分被身体真正的吸收了，还有的被排出了体外，如果消化能力不够好的话，就会导致食物在胃部和肠道里边堆积，这就是所谓的积食了。有的孕妈妈想要知道积食会导致手脚冰凉吗？下面一起来了解下吧。

　　积食会导致手脚冰凉吗

　　积食是很有可能导致小儿出现手脚冰凉的情况的。积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭。

　　积食应该如何改善

　　1、捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

　　2、推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。

　　3、揉板门：板门在大鱼际隆起处，妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。

　　上文就是对“积食会导致手脚冰凉吗”这个问题的回答，积食是的确会导致这种现象出现的，在小儿出现了积食以后可以按照上文中讲的给宝宝按摩，这样能够加快肠胃的蠕动，恢复起来会更快，在按摩的同时可以多吃些山楂，见效会更快。