随着宝宝的增长，母乳的营养可能已经不能够满足宝宝的发育需要，这个时候需要更改其他食物，而且母乳也是要循序渐进戒除。但是有些家长不知道有效的快速的方法，那么有可能会影响宝宝的戒乳效果。那么怎么戒母乳最快最有效？

　　怎么戒母乳最快最有效

　　1、了解断奶的最佳时间。有一种说法是，6个月后的母乳就没有营养，必须要强调的是，这个说法是不科学的，6个月以后的母乳依旧是有营养的。

　　2、循序渐进的自然断奶。现在都提倡自然断奶，说的就是要循序渐进的，科学的断奶，而非是一说断奶就立刻不给宝宝吃母乳，要让孩子有个适应的过程。

　　3、选择一个适合断奶的季节。给宝宝选择一个不冷不热的季节断奶比炎热的夏天要好。虽然春季和秋季是最好的断奶季节，但尽量避免在刚刚换季的时候，因为这时候的天气多变，正是宝宝容易得病的时候。

　　戒母乳要选择什么情况

　　1、宝宝不喝母乳

　　宝宝虽然一开始是喝母乳，但是时间长了之后，也会出现拒绝喝母乳的情况。每次妈妈准备喂奶时，宝宝都不情愿，甚至推开乳头，完全不主动吮吸乳头。就算把乳头强推进宝宝嘴里，也会很快被吐出来。

　　2、宝宝长牙之后

　　宝宝长到一定年纪之后，就会开始长牙，在喂奶的时候，有些宝宝就会开始咬乳头。有些只是轻咬，有些咬得力度很大，妈妈们的乳头就会一直处于受伤状态，一直如此的话，很容易有疼痛感。

　　戒乳的方法就是使用非常多的，也可以咨询下专业的医生，在科学的帮助下，相信会有更有成效的方式。另外，在戒乳的时候是有一定过程的，并不是一蹴而就，应该要循序渐进，慢慢戒除，适当辅助营养食物，避免对宝宝的营养吸收有负面影响。