秋天的是一个特别干燥的季节，很多人因为这个极其干燥的天气，经常身体闹毛病。还有的人因为皮肤比较敏感，再碰上这种鬼天气，肯定是要过敏的。尤其是个人也许平常护理肌肤不到位，本身就极度缺水，那么很多人一到了秋冬季节皮肤过敏怎么办？

　　秋冬季节皮肤过敏怎么办

　　1、秋冬季节，敏感肌肤最要注重的是补水保湿的基本保养工作，还有使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

　　2、首先一定要让不稳定的皮肤安定下来，所以舒缓就是很重要的一步了。建议你的包包里可以放两样东西，一小罐喷雾，还有一支晒后修护产品。喷雾在空气不流通的时候就可以用来喷在脸部，能够有效地镇静皮肤并为其补水。

　　秋冬季节过敏要注意什么

　　做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，平时注意饮食，不要食酒精、刺激辛辣的食物，饮食不规律合理的危害也会体现在皮肤上，敏感肌肤要特别注意。留意气温和温度的变化，必要时使用加湿器。意保持清洁的生活环境，减少屋尘、花粉、螨等变应原的刺激。家里不要养宠物，猫、狗的皮毛也可能是过敏源。

　　如果真的是一到这个季节就过敏，那么就要在这个季节来临之前，提前做好防护准备，或者是心理准备。明知道自己是因为天气干燥，那在之前就要给自己皮肤做好补水。多准备一些补水的护肤品，还有身体乳，到时候天气要是干燥就及时补充水分，这样不至于每次过敏就那么慌乱。