宝宝身体健康是每个做妈妈最大的愿望，不过宝宝在成长的过程中，是很容易缺乏微量元素，所以，作为妈妈，一定要了解宝宝身体的变化，宝宝缺锌是会引起贫血的，这对宝宝的成长影响很大。但是，宝宝缺锌贫血怎么办呢。小儿推拿是可以很好的改善宝宝缺锌贫血的现象。不过我们要懂得正确的推拿方法，才能起到好的效果。

　　宝宝缺锌贫血怎么办

　　1、首先是医生检查出来的，就遵循医生的意见先，该直接补充相关铁和锌元素的情况下就补充；两者缺乏会影响宝宝的食欲和胃口，甚至影响生长发育和性发育的；免疫力也会低下。

　　2、其次就是可以通过食物补充：

　　3、含铁丰富的食物有：猪肝、全血、瘦肉、木耳等，可以给宝宝每月补充两三次猪肝，瘦肉类可以每天补充，但是注意量不易过多25-50克之间的量，宝宝的小巴掌大；还要吃维生素c丰富的食物（有利于促进铁元素的消化吸收）；补充乳铁蛋白（增强抵抗力和促进铁元素的吸收）。

　　4、锌含量丰富的食物：贝类和深海鱼类；每周可以吃2-3次

　　宝宝缺锌贫血有什么表现

　　贫血的表现，轻度贫血患者引起的面色、眼睑和指（趾）甲苍白，还有身高和体重增长缓慢。宝宝也可出现偏食、异食癖（喜食土块、煤渣等）、反应迟钝、智力下降、易怒不安、易发生感染等。

　　缺铁性贫血的婴儿可有肠道出血症。锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、 智力低下，溃疡，反复呼吸道感染等，这种情况最好先查个微量元素明确，缺乏时需要及时补充锌剂，如甘草锌，葡萄糖酸锌等，疗程要足，平时饮食中含锌的食物多服用。

　　宝宝缺锌贫血是会影响身高和体重的增加，如果长期贫血，宝宝就会出现各种的不舒服，因此，只要发现宝宝缺乏微量元素，那就要及时的补充，以免给宝宝的健康带来不必要的影响。平常生活中，我们要多了解宝宝的身体变化，一些小细节就能反应出宝宝缺乏微量元素。