母乳是新生儿最先接触的营养物质。而且很多人都说母乳喂养的孩子会更加的聪明和健康。所以很多的宝妈都坚持使用母乳喂养自己的宝宝。但是有很多的时候自己的母乳会发生一些变化，这可让宝妈们着急不已。吸出来的母乳像水一样是因为什么？

　　吸出来的母乳像水一样是因为什么

　　宝妈的母乳比较稀像水一样可能是因为宝妈摄取的营养不够充足所造成的。也可能是因为宝妈喝水过多所造成的。遇到这样的情况不要着急。这个是很正常的，建议是可以每天喝一些牛鼻子汤或者骨头汤，有增加奶水的效果，多喝鱼汤等。另外可以咨询医生来吃一些催奶的食物，这样就可以改善自己母乳稀的情况了。

　　母乳喂养应该注意什么呢

　　喂养前妈妈应用温开水洗净双手和用毛巾擦干净乳头，防止细菌的无孔不入。妈妈都选择坐着，让宝宝的身体与妈妈的上腹紧贴，同时让宝宝含住整个乳头和乳晕，始终让宝宝的嘴和妈妈的乳房保持在一条线上，这样是为了有利于宝宝吮奶，当然也可以采取躺着的姿势。要让宝宝吃奶的时候舒服。

　　母乳是特别有营养的。用母乳喂养的孩子身体抵抗力会更高。所以当母乳出现问题的时候，很多宝妈都会慌乱。看完上文的介绍后，相信大家都知道母乳不正常后应该怎么做了吧。母乳稀少的时候一定要注意自己的饮食，而且宝妈也要注意适当的休息，才能保证母乳的质量。