刚出生的小宝贝在前几周里，生长的速度可谓是直线上升期，一旦身体生长发育的比较速度，随之宝宝的饮食消耗也会加速，所以吃奶就会特别勤快，次数也比较多，有很多宝宝都有吃夜奶的习惯，久而久之就会给妈妈们造成很大的负担和影响，那么，什么时候可以戒夜奶呢?

　　什么时候可以戒夜奶

　　宝宝6个月之前不需要戒夜奶，这个时期宝宝的胃容量比较小，尤其是吃母乳的宝宝很容易消化，所以宝宝不可能吃一次奶就睡一整夜。6个月后可逐步调整夜奶时间，如果宝宝醒来或者哭闹，估摸着饿了的时间喂2-3次，夜里其他醒来的时间可用喂水、吸安抚奶嘴、轻拍等方式哄宝宝继续入睡。在8-10个月，可以根据宝宝夜醒的次数考虑停掉夜奶，以保证宝宝睡眠质量及生长激素的分泌。

　　长期夜奶对宝宝的影响

　　夜奶一旦养成习惯以后想不夜奶就让宝宝睡会很难，因为宝宝已经习惯了吃奶继续入睡。如果宝宝习惯在迷迷糊糊的状态下频繁吃奶，会影响白天的食欲或者是清醒时的厌奶。小宝宝睡眠周期短，容易醒，如果习惯了靠吃奶继续睡，就很难再愿意自己尝试入睡，时间久了就变成了习惯性的醒。

　　宝宝吃夜奶如果不在适宜的时间进行戒掉，会造成很大的影响的，而且长期的吃夜奶会给孩子带来很大的潜在危害，另一方面对妈妈们来说也是一种痛苦的折磨，睡眠不足会严重降低我们的抵抗力，所以说只要宝宝到了一定的月龄后，妈妈们务必要下定决心戒掉夜奶。