我们知道女性生产完宝宝之后都会分泌奶水，这是特别自然的生理现象。奶水是宝宝的口粮，对宝宝的最健康最有营养的，这也是市面上任何昂贵的奶粉都不可相比的。我们知道妈妈吃的多了奶水就足，那么奶水是由什么形成的呢？

　　奶水是由什么形成的

　　胎儿娩出后，雌激素,黄体素分泌骤然减少，垂体前叶分泌的催乳素大量增加，催乳素直接作用于乳腺腺泡膜上特异性受体，通过腺苷酸环化酶与cAMP-Pk系统，使与乳汁生成有关的酶经磷酸化而被激活，促进乳汁蛋白质的合成，包括α-乳白蛋白的合成以及乳糖及甘油三酯的合成，以保证乳汁的合成与分泌。

　　奶水不足，挤不出奶怎么办

　　产后新妈妈发现自己奶水不足，或挤不出奶了，首先要评估胸部是否有胀痛、硬块，看是否因为乳腺炎、乳腺堵塞、才造成有奶挤不出。遇到这种情况，必须先将卡在乳腺管的硬块拔出，乳汁才得以排出。可以先将胸部按软比较好挤，挤出来的东西会类似奶块的形状。亲喂母乳的妈妈可以试试让宝宝的下巴对准感到有硬块的地方吸奶，可帮助缓解乳腺堵塞。

　　通过上述分享，我们知道奶水是由什么形成的，可能很多朋友不太理解这些医用术语，但是我们只要可以保证自己的奶水充足就可以了。哺乳期妈妈一定要注意饮食清淡，营养均衡，一定不要吃辛辣刺激性食物，只有健康的饮食才能保证奶水的质量。