宝宝便秘，臭臭好几天拉一回，跟石头似的。看着小家伙拉臭臭痛苦的表情，粑粑麻麻心理好难过，为什么会这样呢？吃是主要的原因，可能是鱼、肉、蛋吃太多，主食、青菜吃太少了，或者是吃了饼干上火。

　　正确引导宝宝拉臭臭

　　宝宝现在还小，他还不知道想拉臭臭时肚子里是什么感觉，有的时候玩的开心就忘记要拉臭臭了。粑粑麻麻别指望小家伙告诉你他要拉臭臭哦！要帮助他养成定时拉臭臭的好习惯。你可以选择每天一个固定的时间，让宝宝知道每天到了这个时间就要去拉臭臭了。刚开始，如果宝宝没有臭臭，你也不要太勉强。而且，如果宝宝在坐便器上呆太久，会把坐便器看成小椅子哦！

　　合理饮食

　　宝宝在长身体，要多吃有营养的东西，而不仅仅是鱼和肉。青菜和水果也是很重要的呢，补充维生素和膳食纤维可就靠它们了。有些宝宝特别不喜欢吃菜，觉得咬不烂，味道又不好，那就需要妈咪发挥厨艺啦，把菜剁细一点，用鸡汤过一下，或者其他什么方法，总之就是让菜菜变的好看又好吃，宝宝肯定会多吃一点的。

　　PS：平时要给宝宝多喝水，少吃零食（大人吃的时候别给宝宝看见了），发现宝宝便秘，给他吃半个熟香蕉、火龙果或梨，可以有效解决宝宝排便困扰。