很多人从小胃肠道功能出现障碍，绝大多数的人都有消化不良的问题存在。正所谓胃病重在休养，十分病七分养。那么有的人就会想说在药物治疗之余，可不可以用食物来养胃呢？因此人们第一个想到的就是富含很多蛋白质而且最为常见的蛋。那么消化不良能吃煮鸡蛋吗？

　　消化不良能吃煮鸡蛋吗

　　胃不适，多为消化不良或轻度胃炎。先吃点助消化的药如胃酶等,如较长时间不适或注意饮食也时好时坏，则一定是胃炎了.胃炎除注意饮食外,一定要吃药。鸡蛋可以吃,但一饨不要吃多了,以半个为宜,一天吃一个。因鸡蛋对胃无刺激性,营养又全面(能孵出一个小鸡来,可见营养齐全)。除蛋类外，牛奶对胃病有良好作用，因呈弱碱性，对胃酸多引的不适,特好。

　　消化不良吃什么食物比较好

　　1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。

　　3、蔬菜：可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。

　　4、水果的选择：适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。

　　5、其他：多吃高纤维食物。如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。

　　如果你的胃肠道消化系统不良，那么你可要谨慎进食。少吃辛辣生冷的东西，还有米粉这类不易消化的食品。干豆类，土豆这类食品容易引起胀气，影响胃的运化，因此也不建议多吃。希望以上对大家能有所帮助，避免消化不良带来的不适。