母乳喂养是宝宝喂养的首选，母乳中所含的营养成分是在昂贵的奶粉也不能比较的，所以生产后妈妈一定要让宝宝多吸吮，尽量让母乳多分泌，保证好宝宝的口粮问题。促进母乳分泌的方式有很多种，那么热敷能促进母乳分泌吗？

　　热敷能促进母乳分泌吗

　　水增加首先要做的事应该增加宝宝吸吮的次数，可以在每次喂宝宝之前用热毛巾热敷胸部，促进乳房部的血液循环，可以自己顺时针按摩乳房。另外就是哺乳期多喝汤汤水水，尤其是菜汤，鱼汤等，这些都是对下奶有着很大的好处的。

　　母乳不多怎么办

　　1、加强宝宝的吮吸可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

　　2、避免服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。

　　3、补充营养，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。

　　4、保持乳母良好的情绪。乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，需要创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

　　5、食疗，猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

　　6、均衡饮食是哺乳妈妈的重要法则。

　　以上给大家分享了热敷能否促进母乳分泌，相信大家看过之后也会有所了解。母乳是宝宝的口粮，所以妈妈们必须通过各种调理而保证自己的奶水足够宝宝吃。小编也给大家分享了母乳不多怎么办，希望会对大家有一定的帮助。