由于生活压力太大，有的朋友在进食过后会经常性出现打嗝的情况，对于这种情况出现的原因却不太清楚，其实出现这样的情况是和身体状况有关系的。因为平日里对于生活作息与饮食规律没有明确的要求，以至于经常会出现这种情况，因此，关于胃胀气打嗝是什么病的问题受到人们的关注。

　　胃胀气打嗝是什么病

　　是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起胃胀气，打嗝，泛酸，胃痛等症状。可能是慢性胃炎肠胃功能紊乱所致，也可能是胃的消化不好，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。还有就是生活作息不正常还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

　　胃胀气打嗝怎么办

　　饮食一定要养胃，少食多餐，忌食生冷饮食，戒烟戒酒戒饮料，不食过冷过热过油食物平时注意多运动，多喝水，多补充些维生素、保护胃粘膜，养成每天排便的习惯。可以热敷，按摩腹部，不吃刺激性辛辣生凉食物，吃易消化食物。要养成良好的生活作息习惯，与饮食习惯。

　　相信大家通过阅读小编胃胀气打嗝是什么病问题的详细内容介绍，对于胃胀气打嗝是什么病问题有了清晰的认识，希望各位朋友们在平日里一定要注意对自己的身体保护，多多休息，不要太过于劳累，保持心情舒畅，养成良好的生活作息与饮食规律。