妈妈给宝宝喂奶时，看着宝宝可爱的小脸，满足的神情，自己也幸福得飞起，所以很多妈妈只要在宝宝开始哼哼唧唧的时候就想着宝宝应该是饿了，该给宝宝喂奶了。这样的情况不仅在白天存在，半夜宝宝醒来妈妈也会赶紧给宝宝喂奶，于是形成了宝宝长期吃夜奶的习惯。那么夜奶到底指的是什么时间段的奶，宝宝长期吃夜奶有危害吗？下面跟小编了解一下吧。

　　夜奶指什么时间段的奶

　　其实夜奶是没有固定的几点到几点，各个宝宝的发育情况不同，可以看宝宝日常休息是几点钟，只要是在晚上宝宝入睡后的加奶都算是夜奶。一般宝宝在刚出生的时候，正常的晚上休息时间是晚上七点到第二天六七点中之间这个时间段，喂奶的次数大概是2小时一次，这个时间段的都算是夜奶。

　　长期吃夜奶有什么危害

　　1、夜间喂奶后消化道会保持工作状态，孩子无法熟睡；

　　2、夜间喂养较多时，孩子白天进食少，胃口差，影响辅食添加。

　　3、如果长期夜间喂养，孩子也会习惯，并会感到饥饿，除非身体有疾病，通常这并非孩子出于对营养的需求。

　　4、此外，夜间喂奶也会增多排小便量，导致不舒服而影响睡眠。夜间喂奶较多还会造成肥胖、贫血、牙齿发育等问题。

　　看了以上内容，妈妈们对于夜奶是不是有了更深的了解呢。在宝宝小的时候，半夜给宝宝吃夜奶不仅可以给宝宝补充营养，也可以及时给妈妈排空乳房，防止乳腺炎的发生。但是如果宝宝长期吃夜奶，不仅对健康有不良影响，妈妈长期睡眠不好，自身的情绪和身体也受到影响，进而也会影响奶水的质量，因此，在适当的时候断夜奶是很必要的。