宝宝咳嗽是婴幼儿时候的常见病，主要原因是因为宝宝的呼吸道比较脆弱，如果受到外界病毒侵扰或者是上火，都会引起咳嗽。长期的咳嗽，会引起支气管炎或者肺炎，所以作为家长一定不能掉以轻心。那么宝宝咳嗽嗓子滋滋响呢，咳嗽该如何护理才能更有利于恢复，让我们一起来了解下吧

　　宝宝咳嗽嗓子滋滋响怎么回事

　　咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。可以通过观察宝宝舌苔来判断。

　　1、宝宝舌苔白则风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食品。

　　2、宝宝舌苔黄、红则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽痰黄、稠，易咳出，并有咽痛。应吃些清肺、化痰止咳食物

　　宝宝咳嗽护理方法

　　1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

　　3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

　　偶尔的咳嗽是没有太大关系的，但一定不能长咳，会导致一系列疾病的发生。同时因为咳嗽会直接影响宝宝的睡眠质量，进而会抵抗力下降。所以宝宝平时要加强户外运动，饮食要以营养丰富且易于消化的为主。好的身体宝宝才能更健康的成长。以上是针对宝宝咳嗽嗓子滋滋响怎么回事的介绍，祝宝宝早日康复。