好多宝妈在生完宝宝以后，由于工作繁忙，需要尽快返回工作岗位中，同时又不能放下宝宝，这时母乳的保存就成为了解决这一矛盾的方法，母乳在常温下是不能保存太久的，需要正确的方法储存起来，那么母乳保存有哪些方法？如何看母乳变质，下面大家来学习一下。

　　母乳怎么正确保存

　　1、首先需要将多余的奶水用吸奶器吸到奶瓶中。然后将奶瓶中的奶倒入袋子中，注意不要把奶撒到手上，使奶水污染，同时袋子也不要装的太满，一般够宝宝一顿的量就可以了。最后把袋子中空气挤出，封口。

　　2、用记号笔在袋子上记好时间等信息，以免宝宝食用时混淆。将储奶袋平放在冰箱中，根据需要储存的时间选择保鲜还是冷藏。

　　如何看母乳是否变质

　　1、解冻后，看着奶水最上面一层漂着一点东西。像一层硬块一样，但变质的程度可能不一样，有的只是像浮着一层皮而已，这都是变质的迹象。

　　2、保存期超过4周，再就是保存期太长的，一般从理论上来说，母乳保存的好，可以达到2个月左右。但实际上我们不可能达到完全的无菌操作，所以母乳保存期超过4周了，就建议不要食用了。

　　3、直接加热的，母乳从冰箱里拿出来后，不要直接温热，如果直接温热，迅速的让低温高高温，奶水在这个演变的过程中也是容易变质的。

　　4、加热后，最好是立即喂给宝宝喝。如果等待的时间长了，母乳也是会变质的。最好不要超过3个小时。

　　5、如果加热后的母乳，颜色变深了，里面还有点浑浊沉淀物，那就说明已经变质了。

　　母乳是婴儿最天然的食品，任何乳制品都无法替代，母乳的质量对婴儿的成长也是至关重要的，好的母乳能帮助婴儿更好的发育，掌握好母乳的保存方法，对需要尽快返回工作岗位的母亲来说这是平衡工作与喂养宝宝之间的方法，在上班的同时不用再担心婴儿的喂养问题，放心的工作。