刚出生的婴儿有时候饮食或者是生活上料理的不细心的话就容易上火的，甚至是造成的便秘的，一般可以是给宝宝在饮食上改善一下，食用水果汁等，或者是服用一些中成药等这样降火更快效果也是比较好的，下面给各位讲解一下关于宝宝上火便秘服用清火宝的基本知识。

　　一、宝宝便秘吃清火宝行吗

　　清火宝也可以，但是有依赖性，最好给孩子养成爱喝水的习惯，一般孩子不愿意喝水，可以换一些比较可爱好玩的水杯给孩子用，增加喝水的兴趣，其次多吃水果，香蕉可以通便的。还有一个重要的习惯就是早上空腹喝温水 可以改善便秘的问题。

　　二、宝宝便秘的解决方法

　　1.训练宝宝定时排便

　　婴儿从3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　2.调节婴儿的饮食

　　如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，增加乳量，便秘症状即缓解；若是奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。对于4～5个月以上的婴儿，适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

　　上面就是关于宝宝便秘以后如何解决的，一般是改善饮食多喝水就是可以的，最好不要去吃药的，因为宝宝的胃肠容易受刺激的，也可以训练定时排便的，这样可以形成条件反射的，有的是母乳吃的过多营养过于单一形成的，改变饮食习惯就可以的。