如果哺乳期内的宝宝养成了吃夜奶的习惯，对于宝妈来说是非常辛苦的，宝宝长到一定的月分可以添加辅食，然后适时的可以让宝宝戒掉夜奶的，戒掉夜奶对宝宝和妈妈都是非常有利的选择，那8个月的宝宝可以开始戒掉夜奶吗？一起来了解一下。

　　8个月宝宝可以戒夜奶吗

　　很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。 但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。

　　戒夜奶的方法有哪些

　　1、调整睡眠时间。宝宝应减少白天睡眠的时间，夜间睡觉前2～3小时不睡，并适当推迟入睡时间。让孩子哭1～2分钟，给予安慰，坚决不给吃奶。坚持3～4天就可以了。

　　2、妈妈要下定决心断夜奶，妈妈要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。

　　3、从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。

　　4、可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。

　　所以，如果宝宝在6个月以后养成了吃辅食的习惯后，宝宝便能慢慢的戒掉夜奶了，最主要还是妈妈要坚持，不能因为宝宝哭闹就心软，调整好喂养的状态，对宝宝的消化功能是非常有利的，戒掉夜奶之后宝妈也就不用晚间起来喂奶了，也就没那么辛苦了。