人是一个整体，一旦出现不好，身体就会有反应。有时候吃的不对时，可能会出现急性腹泻，一趟一趟的去厕所，直到虚脱为止。那么就有人会问，急性腹泻怎么办好呢？出现了急性腹泻应该吃什么食物比较好呢？下面小编就来介绍下吧。

　　急性腹泻吃什么食物好

　　1、一般说，无论什么原因所致的腹泻，都能使胃肠道功能紊乱，消化能力下降，所以选用的食物应细软、容易消化，并以富含维生素、高热量、高蛋白的饮食为主，如稀粥、面片、细面条、鸡蛋糕、各种新鲜蔬菜的菜叶等。

　　2、有急性腹泻症状的患者还应注意少量多餐、适当饮水、充分休息、不要禁食，这样才会有利于急性腹泻的治疗。

　　急性腹泻怎么办

　　腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气，故不宜食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽，这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。正规医院的消化内科进行检查和治疗,明确是什么原因引起的肠道感染.如果腹泻严重,还要适当的给予静脉输液治疗,以免脱水.

　　如果出现腹泻时，不要食用会促进消化的食物，会更加剧肠胃的蠕动，使腹泻更加严重，所以，可以吃一些止泻药，其次，如果感觉身体非常不舒服，记得去医院进行检查，开一点药或者挂水来保证身体的继续运行，早点恢复健康。