很多人在日常生活中被鼻炎所困扰。鼻炎患者真的是很痛苦的，最大的就是鼻子呼吸困难，严重的时候会引起头闷、头痛。而生活中也有很多治疗鼻炎的方法，中医、西医，针对不同症状的鼻炎有不同的治疗手段。那么鼻炎简单有效的方法是什么呢？

　　鼻炎简单有效的方法

　　1、食疗

　　将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

　　2、熏洗

　　将药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

　　鼻炎会引起哪些并发症

　　1、急性鼻窦炎。鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎，其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。

　　2、急性中耳炎。感染经咽鼓管向中耳扩散所致。

　　3、急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎。感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者还可并发肺炎。

　　4、鼻前庭炎。感染向前直接蔓延。

　　鼻炎大多都是慢性疾病，想要治愈，还是需要平时的护理了。鼻炎患者一定要去就医，因为鼻炎是一种顽固性病，很难去根，所以趁早治疗会相对来说好很多。而且鼻炎或者对气味或是花粉等都是特别敏感的。所以建议鼻炎一旦发现就要尽早治疗。