宝宝出生后的大部分时间里都在吃奶和睡觉中度过，活动量较少，再加上宝宝消化系统发育尚不完善，于是容易造成积食的情况。宝宝积食是宝妈们比较头疼的，因为宝宝太小，无法给宝宝喂药。那2个半月宝宝积食了怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

　　2个半月宝宝积食了怎么办

　　1、给宝宝按摩，反复顺着一个方向按摩宝宝肚子，可以增加宝宝肠胃的蠕动，促进消化，减轻胃积食的症状；

　　2、给宝宝喝点益生菌，增加肠道有益菌，帮助其消化；

　　3、平时给宝宝多喝点水，促进新陈代谢；

　　4、如果是母乳喂养的宝宝，妈妈宜吃清淡的东西，尽量避免吃一些高热量。

　　宝宝积食的症状

　　1、睡觉时总是不停的翻身子，还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低。

　　2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　3、宝宝总会出现肚子不舒服或者肚子疼的情况。

　　4、宝宝口气中有明显的酸味，而且舌苔比较厚，偏白色。

　　以上就是小编对于宝宝积食2个半月宝宝积食了怎么办这一问题的相关资料整理，希望能帮到宝爸宝妈们。宝宝积食除了会加重肠胃的负担以外，还容易引起宝宝发烧。因此宝妈在宝宝的喂养上要加以注意，严格控制宝宝的食量，避免宝宝吃太多引起的积食情况。另外母乳喂养的宝妈自身饮食也要以清淡和易消化的食物为主，这样对宝宝来说也是很有利的。