对于宝宝来说，奶源是至关重要的，关系到宝宝的健康成长。堵奶是非常严重的一件事情。有一些妈妈们在哺乳期会出现堵奶的现象。那么，哺乳期堵奶怎么办呢？哺乳期堵奶的原因有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

　　哺乳期堵奶怎么办

　　1、按摩吸吮法。堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。

　　2、热敷按摩胸部。热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

　　3、多让宝宝吸吮。说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。

　　哺乳期堵奶的原因有哪些

　　1，上皮组织。每个母亲，在哺乳期间，乳腺管内壁都会正常代谢，脱落上皮组织。就像头皮屑，有人掉小片的，有人就掉大片的。如果脱落的上皮组织，尺寸较大，就容易出现堵奶，而且容易反复堵奶。

　　2，奶稠。有的宝妈，所产乳汁，粘稠，乳脂率高，容易凝结大尺寸奶结，也是比较容易导致堵奶。

　　3，奶水多。还有的宝妈，是“奶牛”，甚至是“超级奶牛”，不能经常清空乳房，是她们堵奶的原因。

　　4，乳腺管细。事实上，每个宝妈的乳腺管管径是不一致的。一般的乳腺管尺寸是5，她就只有4，管径细的宝妈就是容易堵塞。很多这样宝妈，就是通畅的时候，奶线也细的很。

　　5，乳头问题。例如乳头内陷，短小等。造成的喂奶不顺利，经常不能清空乳房;再例如乳头皲裂，逆行感染，导致乳腺管发炎。

　　以上便是小编为大家介绍的关于哺乳期堵奶的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，小编建议妈妈们在哺乳期要尽量穿一些宽松的内衣，还有，要经常清理乳房，多吃一些健康绿色食品。妈妈们也要多多注意保暖。