很多妈妈发现，本来看到奶就着急的宝宝，突然不愿意吃奶了！这大多是说明宝宝进入厌奶期了！通常情况下，宝宝厌奶都不会持续很久，大多会自愈，妈妈们不必过于担心。那么，75天宝宝不吃奶怎么办呢？

　　1、生活饮食。当妈妈发现宝宝有厌奶情形，可以先改为少量多餐的方式，并且尽量营造安静的用餐环境（尤其3个月大以后的宝宝开始容易受到环境影响而分心），爸妈应在宝宝喝奶时在旁陪伴，让宝宝在喝奶时感到安心及愉悦，通常就可略见成效。

　　2、药物改善。若宝宝实在属于严重厌奶一族，建议妈妈可以带宝宝就医，除了请医生协助找出厌奶可能外，医生也能视情况开立帮助肠胃蠕动、增加食欲的药物。

　　3、让宝宝注意力集中。喂奶前半小时不要和宝宝斗乐玩耍，让他慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。喂奶前关上门窗，关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的幽静。妈妈喂奶时要放松，宝宝看到妈妈面带微笑和平静温和的眼神，便会安心吃奶。

　　4、注意宝宝身体是否不舒服。宝宝长牙期间，用的奶嘴宜柔软，孔洞大点的，减少吸吮时造成的疼痛不适。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。因生病引起的厌奶，应及时带宝宝看医生，治好了原发病，厌奶现象也就随之消失。

　　5、每天花一些时间带宝宝运动。如陪宝宝在游泳池戏水，使用婴儿健身架等，给宝宝做做被动体操，伸伸胳膊、伸伸腿，抚触，捏脊等，加大宝宝的运动量，有助于促进胃肠道蠕动，增强食欲。

　　6、注意消除季节性食欲不振。天气太热或过冷，将影响到宝宝的食欲，导致厌奶。因此，在季节交替变化时要呵护好宝宝，室内温湿度适宜，可改善和避免宝宝食欲下降。