7个月宝宝的发育指标是怎样的？对于宝宝的发育指标问题，妈妈要引起重视，一旦发现宝宝某个时期没有达到指标，就要及时给宝宝补充相应的营养，以满足指标所需。7个月宝宝的发育指标是怎样的？

　　男婴：身高62.7-77.4cm；体重6.24-12.20kg；头围40.4-48.4cm。

　　女婴：身高61.3-75.6cm；体重5.90-11.40kg；头围39.5-47.2cm。

　　宝宝7个月发育营养建议

　　这一阶段，宝宝的主食为母乳和代乳食品，奶量保持在每天600—800毫升，每日3—5次。

　　由于母乳中的铁、维生素、钙等营养物质已经不能满足宝宝的需求，所以需要增添更多辅食。随着宝宝乳牙的萌出，宝宝具备了咀嚼能力，舌头也有搅拌功能，在添加辅食方面，可以丰富多样，荤素搭配，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。米粉、菜（果）泥可以更稠一些，品种要尽量多。

　　如果要添加蛋黄，可以从1/4、1/3、1/2、1的顺序加起。考虑到矿物质含量和宝宝消化能力，添加肉类的时候，可先选择鸡肉、羊肉，其次是牛肉，最后是猪肉。

　　在出牙时期，还可以给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，锻炼宝宝的咀嚼能力。这也会增加宝宝对食物的兴趣哦。

　　爸妈在烹调辅食时，要注意辅食中不要放盐和味精。

　　7个月宝宝需知

　　1、注意防范疾病：进入第8个月，来自母体的抵抗力越来越少，宝宝现在很容易罹患疾病，所以您要尽量少带宝宝去人多的地方，有感冒咳嗽的人，也要让宝宝离他们远一些。如果家里有人患上传染性疾病的话，最好能有一些防护措施。

　　2、辅食要注意铁的补充：宝宝对铁的需要量增加，现在每天需要大约1.0毫克的铁，如果辅食添加不够，很容易出现贫血。

　　3、如果宝宝喜欢咬妈妈乳头怎么办：这个月的宝宝可能还有出牙期的不适，会咬妈妈的乳头，如果引起乳头破裂、乳腺炎就糟糕了。预防办法是，哺乳前10分钟给宝宝一个磨牙食品，让宝宝先啃啃，这样就会比较少出现咬妈妈乳头的情况了。

　　4、辅食不要加太多盐：对小宝宝来说，盐会增加肾脏负担，辅食要尽量清淡，尽管大人会觉得那样的食物没味儿。另外酱油也要少吃，酱油里不但有盐，还有一些细菌，宝宝的抵抗力还不足以对抗这些。

　　7个月宝宝在添加辅食中，所以很多东西都是需要注意的哦。如果宝宝都达到了指标，那么就继续保持下去，以保证宝宝的健康成长。