宝宝睡觉的时候总是会哭，很不安稳，长时间下去不仅对宝宝的睡眠有影响，对于妈妈来说也有一定的影响。宝宝睡觉不稳老是哭是怎么回事呢？下面小编为你揭晓一下吧！

　　1、缺少微量元素，血钙降低导致大脑及植物性神经高兴性增设所致小宝夜晚睡不安稳，须要增加钙和VD，假如缺钙，小宝的卤门就闭合得不好；假如缺锌，通常嘴角都会溃烂。

　　2、太热、太冷。

　　3、太干燥，有鼻屎。

　　4、睡眠前玩得太高兴，按时睡觉：在小宝入睡前0.5～1钟头，应让小宝安静下来，睡前不要玩得太高兴，更不要过分逗弄小宝。免得小宝因过于高兴、紧张而很难入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给小宝创造一个良好的睡眠环境。室内温度适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让小宝排尿。

　　5、注意肛门外是否蛲虫。

　　6、好多麻麻看到小宝夜晚哭醒会以为小宝饿了，接着就给小宝哺乳，说实话这是一个很不好的习惯，这种做法反而会导致小宝有夜晚睡醒了要喝奶的习惯。

　　7、积食、不消化，有火或者夜晚吃的太饱也会引起睡眠不稳。建议喂粥、面等固态食物应在临睡前至少两三钟头喂，睡前再喝一点奶。

　　8、母乳小宝的恋奶。（这个好多母乳小宝都存在的状况）

　　9、夜晚务必要哺乳的话，要特别注意： 尽可能保持安静的环境。当夜晚哺乳或换尿戒子时，别让小宝醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿戒子后，会容易睡觉。 渐渐减少哺乳的次数，别让小宝产生晚间喝奶的习惯。

　　10、假如小宝由于晚上想小便就醒，个人觉得应当给他用纸尿片，这样不至于由于把尿影响小宝睡觉。假如有效纸尿片的话，一定是纸尿片包得太紧。

　　11、发觉小宝有睡意时，及时放到小宝床里。最佳选择是让小宝自个入睡，假如你没回都抱着或摇着他入睡。那么每当夜晚醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

　　12、别让小宝含着奶嘴入睡，奶嘴是让小宝吃奶用的，不是睡觉用的，若干小宝含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

　　13、小宝大哭，不要及时做出反应，等候几分钟，由于多数孩子晚间醒来几分钟后又会自然睡眠。假如不断地大哭，父母应过去安抚一下，但不要亮灯，也不应逗小宝玩、抱起来或摇晃他。

　　宝宝睡觉不稳老哭肯定是有原因的，我们要了解清楚其原因，这样才好解决这个问题。