宝宝晚上睡觉不稳是怎么一回事？宝宝晚上睡觉不安稳，引起的原因是各种各样的，妈妈们要注意留心观察孩子，判断出孩子是因为哪种原因而引起这种现象。宝宝晚上睡觉烦躁不安怎么回事？

　　心火肝热的孩子睡不宁

　　孩子不容易入睡，有两方面原因。首先，要检查一下父母亲或带孩子的成人的作息是否有规律，如果父母平时很迟睡，也会影响孩子的睡眠。还有从小要养成孩子良好的睡眠习惯。

　　排除了家庭影响的原因，可以考虑第二方面原因，孩子可能属于中医所说的“心火肝热”体质。这类孩子有明显特征，入睡难，入睡后易出汗，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿。

　　心火肝热的孩子还特别怕热，睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉（对这些孩子，被子不要盖得太厚，但要注意腹部保暖）。

　　心火肝热的孩子性子急

　　从舌苔脉相来看，“心火肝热”的孩子舌头、嘴唇偏红，有的孩子连手掌心都偏红，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，人消瘦。

　　由于“心火”重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。

　　如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。

　　“心火肝热”的孩子也可以喝些凉茶，这里介绍两个简单的方子：

　　1、六一散（20克）+茅根（30克），煎煮后当凉茶喝，可以清暑气；

　　2、如果孩子肠胃比较好，也可以用勾藤（10克）+淡竹叶（10克），煎煮当凉茶喝，可以清心平肝。

　　宝宝晚上睡觉烦躁不安的原因介绍到这里，我们要积极面对该现象，争取早日解决。