四个月的宝宝已经可以添加一些辅食了，但是这个时候的宝宝还没有长出牙齿，制作辅食的话最好是制作一些比较软糯的食物，这样可以让宝宝不必咀嚼就可以很好消化和吸收。那么四个月宝宝食谱有哪些呢？

　　1、土豆泥

　　原料：土豆。

　　做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

　　2、南瓜汁

　　原料：南瓜100g。

　　做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

　　3、苹果胡萝卜汁

　　原料：胡萝卜1个，苹果半个。

　　做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

　　4、香蕉粥

　　原料：香蕉1小段、奶粉2勺。

　　做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。

　　5、米汤

　　原料：大米。

　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

　　四个月的宝宝可以吃的东西有很多，只要是食物够软，不用咀嚼就适合四个月的宝宝吃。本文介绍的这些食物具有可以让四个月宝宝食用的特点，如果你家里有四个月的宝宝那么你可以参照本文的这些辅食制作方法制作给 宝宝食用哦。