宝宝如果没有穿暖就会着凉感冒，特别是在冬天空气严寒，所以家长带孩子外出的时候一定要保证穿暖，如果有让家长判断宝宝是否穿暖的办法，也就更加方便准确。那么，怎么知道宝宝有没有穿暖呢？

　　判断宝宝有没有穿暖可以观察宝宝的精神状态，当宝宝感到太冷或者太热的时候，由于不会用语言表达，就会用哭闹或者萎靡不振等不好的精神状态来表示，如果宝宝神态平和，情绪稳定，大概率是处在舒适的温度中。当宝宝哭闹不止的时候，家长要适当为宝宝添加衣物或者减少衣物。

　　也可以摸摸宝宝的手脚，并且观察手脚的状态。如果看到宝宝的手脚时呈现出紫红色，摸起来还十分冰冷，这时候宝宝应该是感到寒冷的，家长要给宝宝多穿衣服，并且搓暖自己的手，捂在宝宝冰冷的手脚上，必要时给宝宝喝姜汤，防止宝宝感冒。

　　但有时候宝宝的手脚冰凉也可能是出汗引起的，家长也可以把手伸进宝宝的脖子和腋下判断有没有出汗，出汗了说明宝宝很热。同时也可以用温度计判断宝宝的情况，当宝宝发烧时，身体会出现颤抖、手脚冰凉，这样家长能及时处理。