儿童在生长发育的过程中，如果身体缺少了某种微量元素的补充的话，就会通过一系列的外部症状来表现出来，而腿部抽筋正是这些症状之一，那孩子腿抽筋怎么办好呢，不妨看看下面几点建议。

　　1.很有可能是缺钙，导致体内的钙离子浓度含量较低，进一步刺激了神经肌肉，引发肌肉的痉挛。在这个时候就会看到小孩子腿部抽筋的状况，建议及时的对孩子进行补钙，可以服用钙片也可以多吃一些富含钙的食物。

　　2.也有可能是小孩子受凉导致的腿部抽筋，比如晚上在冷空气的作用之下，小孩子的保暖效果不佳，就会导致腿部抽筋的状况，在这个时候建议给孩子进行热敷处理，缓解抽筋的症状。

　　3.作为家长，在孩子腿部抽筋的时候，可以给孩子的腿部进行按摩，或者是快速的抬高宝宝的足部大脚趾可以很好的缓解抽筋。

　　4.家长在日常生活之中多带孩子进行户外运动锻炼，提高身体素质。

　　5.如果抽筋过于严重而不能进行有效的处理，建议及时的带宝宝前往医院进行专业的检查，在医生的建议下服用药物进行处理。