在宝宝成长过程中，家长会发现有一段时间宝宝长得特别快，这阶段宝宝的食量可能也会随之增加，部分宝宝还会因为进入猛涨期，而出现一些身体不适情况，那么，想问下宝宝进入猛涨期该怎么做？

　　通常宝宝进入猛涨期后，身体生长速度会加快，这期间宝宝可能就会感觉身体出现一些不适感，还会容易出现烦躁不安、哭闹等情绪，这期间妈妈们要注意多抱抱宝宝，这样可以安抚宝宝的情绪，也可以多抽时间陪宝宝玩游戏，这样能够帮助宝宝转移注意力，也能有效缓解宝宝身体出现的不适感。

　　在宝宝猛涨期期间，妈妈们还要注意让宝宝保持充足的睡眠，这样才有助于体内生长激素的分泌，对促进宝宝快速成长更有帮助。这期间妈妈们进来陪伴宝宝入睡，可以早点哄宝宝入睡，通过睡前听儿歌、讲故事等活动，来让宝宝进入放松状态，也有助于提高宝宝睡眠质量。

　　另外，这期间妈妈们也要注重宝宝饮食营养的补充，因为宝宝身体的增长，对营养的需求量也会增加，所以妈妈们要尽可能给宝宝吃些健康有营养的食物，并保持膳食营养均衡，合理搭配饮食，确保充足的营养摄入，这样才有助于宝宝健康成长发育。