随着生活条件不断提高，宝宝接触到垃圾食品的几率也会逐渐增多。可是在这样不正确的饮食方式当中，就很容易导致大便干结。那么宝宝拉粑粑太干怎么办？

　　1、多吃膳食纤维。如果宝宝年龄较小还没有处于断奶阶段，这时候宝妈们一定要注意自己的饮食情况，最好多吃一些不含膳食纤维较多的食物，比如常见的粗粮、木耳或芹菜，因为这些食物可以有效促进肠胃蠕动并且促进大便的排出。

　　如果已经开始添加辅食的宝宝，这时候就可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以直接促进肠胃蠕动而改善不良大便状态。

　　2、口服益生菌。对于拉粑粑太干的情况略微严重，家长们就应该高度引起重视，并且及时去当地医院，在医生指导下给宝宝开相应的口服益生菌药物来达到胃肠道菌群平衡，从而使大便干燥的情况有所缓解。

　　3、通过推拿。在此期间也可以通过推拿的方式来促进肠胃蠕动具体方式，就是绕着肚脐以肾之争方向进行按摩，来促进肠胃蠕动。不过宝妈们在通过这样的方式一定要注意手部力度，否则很容易造成宝宝肠道损伤。