牛肉是蛋白质含量比较高的食物，其中的营养物质含量也很丰富，且口感比较好，所以很多人都喜欢吃牛肉，有些妈妈们在给宝宝添加辅食时，也会做牛肉沫给宝宝吃，那么，想问下宝宝嗓子有痰可以吃牛肉吗？

　　牛肉的营养价值虽然比较高，但是属于发物类食物，宝宝要是出现嗓子有痰症状的话，是不可以吃牛肉的，因为期间吃牛肉的话可能会导致宝宝的症状家长，还会不利于宝宝身体的恢复。期间家长可以给宝宝吃少量的猪瘦肉来补充营养，这样也有助于宝宝病情的治愈。

　　期间家长还要注意避免给宝宝吃些凉性或生冷刺激的食物，因为这些寒性食物会对宝宝的肺脏器官造成刺激，容易引发肺气闭塞，就可能会导致宝宝嗓子有痰的症状加重，甚至会引发宝宝咳嗽症状，就会造成宝宝的病症延长，从而影响宝宝身体的恢复。

　　期间家长还要注意尽量给宝宝吃些清淡口味的食物，避免给宝宝使用肥腻、油炸、鱼腥类食物，以免对身体造成不良刺激，导致痰液增多变粘稠，这样会更不利于宝宝痰液的排出。家长要注意给宝宝多喝些温水，这样可以稀释宝宝嗓子的痰液，有助于痰液的排出，对宝宝身体恢复更有帮助。