宝宝如果睡眠不好，家长可能会以为是没有枕头的原因。因为成年人睡觉，都是要枕头才能睡好。但是给宝宝用枕头也不能用得太早，家长也担心宝宝用枕头不好。那么，两周岁宝宝要睡枕头吗？

　　1、宝宝长在4到5个月的时候，颈椎开始有自然弯曲，这时就可以给宝宝使用1厘米高的枕头了。对于学坐的7或8个月的宝宝来说，胸椎慢慢开始向后发育，肩部也开始变宽了，这时宝宝可以使用3厘米高的枕头了。而2岁的宝宝适宜用枕头的高度为5厘米上下，枕头太低或者太高，对宝宝的睡眠质量是会有影响的。

　　2、由于头部的压力，枕头的中间将低于枕头的两侧，这将防止婴儿俯卧着睡觉，因为俯卧着睡会对宝宝的心肺发育产生不良影响，2岁的宝宝睡觉用枕头会让宝宝睡觉更加舒适，有利于宝宝的身体发育，并且能让宝宝睡个好觉。

　　给宝宝使用枕头是不能太早的，家长需要控制好时间。两周岁的宝宝除了要合适使用枕头之外，还应该注意多运动一下，平常妈妈可以带宝宝出去户外走走，呼吸下新鲜的空气。