甲鱼一直被人们视为大补的食材，很多身体虚弱的人都会喝一些甲鱼汤来滋补身体。也有一些宝宝的身体比较虚弱，宝妈就会想着给宝宝吃一些甲鱼来补养，但是又担心会给宝宝的身体带来副作用。那一岁宝宝能不能吃甲鱼？

　　一岁的宝宝肯定是不能吃甲鱼的，这会加重宝宝的内火，让宝宝更容易生病。因为甲鱼属于补阳气的食材，即使大人吃了后都可能会出现上火的现象。而宝宝的体重本身就内火大，再食用甲鱼的话，那就可以说是火上浇油了，不但对身体没有好处，还会带来更大的副作用。

　　不要说宝宝了，即便是宝妈的身体虚弱，也要谨慎的用吃甲鱼的方法来补充。因为宝妈要给宝宝哺乳，如果食用了甲鱼，那甲鱼中的营养物质和火气就会进入到乳汁，宝宝吃了这种乳汁后，身体状况也会受到影响。

　　如果宝宝的身体比较弱，那宝妈可以尝试给宝宝吃一些其它的食物来补养，比如鸡蛋、猪肝、瘦肉泥等，这些食材比较适合宝宝的体质和肠胃，要比甲鱼补养的效果更好。平时也要多带着宝宝晒太阳，在室外活动，也能提高宝宝的抵抗力。