都说孩子是爸爸妈妈的命根子，一岁的小宝宝正是处在人生重要的十字路口上。这个阶段的孩子一点点感冒也会引起父母的忧心，除了那些能够明显察觉的疾病，其实孩子的营养状况也很是重要。下面就简要介绍一下一岁孩子营养不良的症状。

　　一、身材矮小，比较瘦弱。通常一岁左右的孩子因为身体都处在成长初期，大多数孩子的体型都出不多。如果孩子与同龄人相比要瘦弱的话，这就可能是出现了营养不良。

　　二、小孩反应迟钝，表情呆滞。出现这种状况的话，是由于孩子缺乏铁元素和蛋白质，这时候家长应该给小孩补铁和吃鸡蛋；另外就是多让小孩子运动，多和同龄孩子一起玩耍。

　　三、晚上磨牙。假如孩子晚上磨牙或则容易被惊醒，就说明孩子是缺钙了。这时候应该给孩子补钙，可以给孩子炖骨头汤或则购买补钙的钙片和牛奶。

　　四、另外还有一种症状就是假胖，也就是身体水肿。症状是宝宝全身水肿，皮肤也会粗糙干燥，且头发比较黄，这种情况通常是缺乏蛋白质，要多吃有利于增加蛋白质的食物。