对于很多家庭来说，家庭的重心都是宝宝，只有宝宝开心健康，家人们才能感觉到幸福安心，当孩子生病时家人免不了会跟着担忧。但是人吃五谷杂粮，何况宝宝还那么小，抵抗力差，怎么可能不生病呢？即使宝宝只是出现了便秘，父母们也不敢给宝宝用药，一般情况下都会通过食疗的方法来帮助宝宝缓解。那么宝宝大便干吃什么菜汁呢？

　　1、红心萝卜汁

　　将红心萝卜使用酸楚捣成泥状，或者是使用榨汁机取汁，在红心萝卜之中加入适量的白糖煮2~3分钟，趁温热给宝宝服用可以缓解大便干燥的情况。

　　2、菜汁汤

　　使用新鲜的菠菜或者是白菜直接加水煮汤饮用，也可以帮助宝宝缓解大便干燥的问题。

　　3、芹菜汁

　　芹菜具有润肠通便的功效，宝宝便秘时家长可以使用芹菜榨汁，或者是使用芹菜煮粥给宝宝吃，可以帮助宝宝很好的缓解便秘问题。

　　4、胡萝卜黄瓜汁

　　把比例相同的胡萝卜、黄瓜切段后榨汁，倒入矿泉水之榨汁，可以在汁里加少许的白糖或者是最少量的牛奶给宝贝饮用。胡萝卜和黄瓜中都富含维生素，除此之外胡萝卜中又富含胡萝卜素，对于预防和缓解宝宝大便干燥有不错的疗效。