巧克力是女性都爱吃的一种零食，纯巧克力的话太苦应该没多少人喜欢吃，反而甜甜的最受人欢迎，有时候出门来不及买吃的，就会买根巧克力，吃了就会感觉饱饱的，巧克力确实具有饱腹感，而且味道也是很好吃的，那么，三岁的宝宝能不能吃巧克力？

　　1.三岁以下的宝宝是不能吃巧克力的，三岁之后可以稍微给宝宝吃点，但是最好不吃，巧克力吃了之后宝宝会兴奋、焦虑，不会那么容易的安静下来，如果宝宝本来活动量就比较大，就更不能给宝宝吃巧克力了，要避免。

　　2.吃了巧克力之后会不想睡觉，这样就会影响到宝宝正常的睡眠时间，到了规定的时间一点也不想睡觉，刺激到了宝宝的神经系统，晚上就算睡着了也容易夜里惊醒哭闹，这样家长也是会很受罪的，宝宝突然哭起来也会担心。

　　3.3岁宝宝巧克力吃多了很容易分散宝宝的注意力，本来应该和大人互动学习一些知识，这样会无法专心自己的注意力，而且对牙齿也不好，甜食对牙齿是很有伤害的，要及时的清洗牙齿，不然很容易长蛀牙。