燕窝是一种上好的补品，不管是男人还是女人都是可以吃的。而许多父母们想着既然是补品，那么不如给宝宝吃，让宝宝多补充点营养。那么，3岁儿童能不能吃燕窝呢？

　　3岁儿童能不能吃燕窝

　　其实，孩子最好是不要吃成人吃的补品的，尤其是比较小的孩子。只需要按时吃饭，保持三餐的营养均衡，加上适当的运动就好了。父母们也不用额外的帮宝宝补充什么营养。

　　给宝宝吃太多糖有什么危害

　　如果宝宝长时间摄取大量的糖分，会导致宝宝的口味偏向甜食。这样，其实是对宝宝的生长没有好处的，很容易养成挑食的习惯。虽然吃甜食会导致肥胖，但是还可能会导致营养不良。一般糖吃多了的孩子，正餐都没有好好吃，这样就无法摄取到每天该摄入的营养。长时间下来，自然就营养不良了。

　　孩子本身就不太爱刷牙，如果经常吃糖，是非常容易蛀牙的。虽然牙齿会更换，但是如果乳牙不好，还会危害到恒牙的长出。所以父母们不要让宝宝过早的接触甜食，也不要让宝宝吃太多。吃完甜食之后，应当及时刷牙或者漱口。