有些宝宝到了该增加辅食的阶段，会在母乳之后吃一些辅食。但是在增加了辅食之后，宝宝拉的便便还是稀的，所以很多家长非常担心，一直这样拉稀的便便会对宝宝造成伤害。这种情况下，宝宝该怎样尽快的积肚子呢？

　　宝宝在增加辅食之后，如果便便还是稀的，最好去医院检查一下是什么原因造成的，是不是宝宝消化功能还比较弱，消化不良造成的，或者宝宝生病了，如肠炎等。如果这些原因都排除了，那么家长可以在饮食上给宝宝做一些改变，再给宝宝的辅食上面，要循序渐进的增加，而且种类不能过多，否则会引起宝宝的消化功能紊乱。因为宝宝肠胃功能的限制，所以最好给宝宝吃一些容易消化的食物。

　　由于宝宝还在吃母乳，所以家长也要注意饮食上的均衡，多吃有营养的食物，不能吃生冷刺激性的食物。还可以给宝宝多按摩按摩小肚子，帮助消化，适量喝水。

　　如果是刚几个月的宝宝，便便拉的稀而且容易是不需要担心的，这是正常的，因为便便还只是喝奶水而已。帮助便便积肚子是在增加了辅食之后才可以逐渐进行的。