锌是人体当中所必需要的一种微量元素，尤其是对于比较小的宝宝来说，如果身体当中出现了缺锌的情况，一定要及时进行补充，避免长时间缺锌，对于宝宝的智和身体发育造成影响。那么宝宝缺锌有什么症状和表现？

　　当宝宝在生活当中经常挑食，对任何食物都表现得没有兴趣，甚至头发发黄，比较干枯，头发特别少，经常容易生病。尤其是患有口腔溃疡或者是感冒，平时比较容易出虚汗，这都是由于缺锌造成，一旦宝宝有这些表现的话，都可以进行相关检查来确定是否是由于缺锌造成。

　　如果检查以后确定是由于缺锌造成，可以根据宝宝年龄适当服用一些补锌的产品，在生活当中也要多给宝宝合理添加辅食，即使宝宝不爱吃饭，也可以按照宝宝的喜好去给宝宝做饭，让宝宝能够吃得健康，从而也能够起到补锌作用。

　　为了防止宝宝缺锌，在宝宝出生以后就应该按照不同年龄段给宝宝补充营养。尤其是母乳当中所含有的营养比较全面，最好是要先给宝宝吃母乳，等到一岁左右的时候在给宝宝添加配方奶粉，来满足宝宝需求。