锌元素对于宝宝来说是非常重要的。锌元素既能够促进宝宝智力发育，也能提高宝宝的食欲。要是宝宝缺锌了的话，也会有很多表现的。要先了解到宝宝缺锌的表现，才能更好为宝宝补充锌。那么21个月宝宝缺锌表现有哪些？

　　1.厌食

　　宝宝缺锌最典型的表现就是厌食了。想知道宝宝是不是缺锌也很简单的，平时要观察一下宝宝的饭量。妈妈照顾宝宝的时候，相信对宝宝饭量也都很清楚。突然有一天宝宝的饭量减少了很多，而且宝宝似乎精神也不是很好，就要考虑到宝宝是不是缺锌了。

　　2.发育迟缓

　　宝宝缺锌还有一个表现，那就是宝宝的生长发育特别迟缓。21个月的宝宝也就是快2周了，这个年龄段的小宝宝长身体速度是非常快的。自己家的宝宝跟别人家宝宝一对比，同样都是21个月的年龄，自己家宝宝体型特别消瘦，而且个子也不是很高。

　　当发现宝宝有上面说的任意一种表现时，都要考虑到宝宝是缺锌了。要及时给宝宝补充锌，这样才不会影响到宝宝正常发育。补锌的方法非常简单，有一些海产品含锌量是很高的。宝宝喜欢吃海产品的话，可以少量给宝宝吃海产品。