很多人在日常生活中，就发现自己记忆力逐渐变差，对于前几天的东西，忽然就会想不起来，还有些小孩子在学习过程中，也是表现的非常吃力，这很可能是智力方面引起的，那么智力下降怎么办？
1、如果患者发现自己智力比以前低的时候，要保持乐观的心态，坚定自己的信心，千万不要有消极的情绪，要比别人多干些事情，都说勤能补拙，如果是正在发育期的小孩子，家长就要带着去做全面元素检测，看体内是否出现了重金属超标情况，因为有些铅含量偏高，也可能会影响智力发育，有了异常就要及时治疗，并且补充增加脑细胞活力的dha。
2、平时要加强学习，多阅读书籍，这样可以提高自己知识，遇到不懂的问题就要向周边的人请教，保持良好心态，要多对知识积累，反复琢磨问题的关键，才能找到正确的答案。
3、生活中如果发现自己有了感冒发烧症状，就要及时治疗，千万不要耽误病情，有些高度的身体发烧，很可能会引起脑部炎症，如果治疗不及时，也会对智力造成很大影响，减少吃垃圾食品，尽量采取健康烹调，不要吃各种油炸食品，尤其是油条。
