生活中若不注意受凉后，常常会出现腹胀，腹痛，甚至于呕吐腹泻。尤其是小孩子着凉出现这些症状，不但会让父母格外的担心，同时也会影响到孩子身体健康。那么，小孩子着凉呕吐怎么办呢？

　　办法一：孩子着凉呕吐，大多数是受到风寒受凉或饮食不当，造成了肠胃消化不良。此时若孩子精神状态还好，并且呕吐后并不耽误吃饭和喝水，此时家长不用太过于担心。

　　要给孩子做好腹部保暖，可以采取热敷方式来缓解消化不良，同时要熬一些容易消化的粥类，比如小米粥或大米粥，粥里可以稍微放一点，糖或者是醋，能够起到一定的只吐作用。

　　办法二：如果孩子呕吐腹泻比较严重，并且精神状态欠佳，此时，建议应暂时控食，因为处于肠胃紊乱较为严重阶段，进食会增加肠胃负担。可以稍微喂一些温热水，然后要带孩子去医院就诊。

　　因为呕吐和腹泻严重，会造成体内缺水，所以就诊后根据情况可能有需要补充体液。以免因体液失衡造成体内电解质紊乱，这会对宝宝健康有较大影响。

　　当呕吐和腹泻能够有效得到控制之后。可及时给孩子进食，但一定要采取少食多餐的办法，并且要喂以好消化的流质食物为主。