睡眠对身体健康影响是非常大的。宝宝最初睡眠是不稳定的，经常会半夜清醒，但是宝宝在一周之后，睡眠时间会渐渐的调整过来。当宝宝半夜常醒的时候，家长就会担心。那么，2岁半宝宝为什么睡到半夜哭？

　　宝宝半夜哭可能是因为睡觉之前玩的比较开心，家长逗宝宝开心，宝宝处于兴奋的状态，半夜的时候就容易哭，家长不要在宝宝睡觉之前逗宝宝，这样宝宝睡觉会比较安逸，家长也要注意让宝宝在安静的环境下睡觉，可以增加宝宝睡眠的时间。

　　宝宝半夜容易哭可能是因为缺乏微量元素的原因。缺钙就容易使大脑神经兴奋，这样就会影响到睡眠的质量。还有宝宝上火，积食等等，导致不舒服，这样晚上醒的几率就会增大，所以家长需要观察宝宝的身体反应，了解宝宝的病因。

　　当宝宝哭的时候家长一定要观察宝宝的尿布，有没有拉大便或者尿床，然后看看宝宝是不是饿了，轻轻的拍打宝宝，让宝宝继续入睡，如果都不是，那么一定要去医院检查一下微量元素，查看宝宝有没有缺钙，一定要查清楚宝宝的病因，这样才可以及时的医治。